La intimidad y la enfermedad del corazón: sus emociones
Si hace poco se enteró de que tiene un problema cardíaco, o hace poco tuvo un ataque al corazón o una cirugía cardíaca, quizás le preocupe cómo esto puede afectar su vida amorosa. Es posible que se pregunte si es seguro tener relaciones sexuales. O quizás no quiera tener relaciones sexuales en este momento. Estos son sentimientos normales después de enterarse de que tiene un problema cardíaco. Su proveedor de atención médica le dará instrucciones sobre cuándo retomar las relaciones sexuales sin problemas. En la mayoría de los casos, las personas pueden tener relaciones sexuales dentro de las 3 a 6 semanas posteriores a un ataque al corazón. El tiempo que necesite para recuperarse dependerá de la gravedad del ataque al corazón. Después de la angioplastia y la colocación de un stent sin un ataque al corazón, por lo general, es seguro retomar la actividad sexual después de aproximadamente una semana. Después de una cirugía a corazón abierto, es posible que necesite esperar entre 6 y 8 semanas. Para algunos problemas cardíacos graves y poco frecuentes, su proveedor de atención médica puede recomendarle que espere hasta que su afección se haya estabilizado. Su proveedor de atención médica le dará pautas específicas.
Sus sentimientos son normales
Muchas personas sienten miedo, depresión, ira o tristeza cuando tienen un problema cardíaco. Esto es normal. Quizás le preocupe que su cuerpo nunca será el mismo. Tal vez tenga miedo de lo que sucederá en el futuro. O incluso sienta ira porque esto le sucedió a usted. Estos sentimientos pueden afectar su deseo sexual. Sin embargo, con el tiempo y con tratamiento para su problema cardíaco, es muy probable que su deseo sexual regrese y pueda volver a tener relaciones sexuales sin problemas. Consulte al proveedor de atención médica si cree que la enfermedad del corazón, los medicamentos y otros factores están reduciendo su deseo sexual. Para la mayoría de las personas, tener relaciones sexuales no debería dañar el corazón ni causar un ataque al corazón. Hable con su proveedor de atención médica si tiene síntomas durante las relaciones sexuales.
Cómo superar los sentimientos negativos
El primer paso para superar los sentimientos negativos es saber lo que le preocupa. Comience intentando lo siguiente:
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Reconozca lo que está sintiendo.
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Sea paciente con usted mismo.
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Hable con su pareja acerca de sus sentimientos.
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Hable sobre sus deseos y miedos en un entorno de apoyo.
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Busque ayuda de un profesional según sea necesario.
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