Soportes improvisados. Los soportes improvisados nunca son adecuados para hacer un trabajo. Y no son seguros. Por ejemplo, no debe pararse sobre un cubo de basura o sobre una silla en lugar de un taburete o escalera. Esto aumenta el riesgo de caerse o de lastimarse. Nunca debe alargar una escalera corta colocando algo debajo de sus patas. Además, debe tener cuidado de no estirarse demasiado para alcanzar algo. Esto puede cambiar su centro de gravedad y hacer que pierda el equilibrio.

Uso incorrecto de escaleras. El uso inadecuado de los equipos constituye un riesgo común de caídas. Si coloca una escalera demasiado cerca o demasiado lejos de una edificación, lo más probable es que se caiga. Otra de las causas de caídas es colocar la escalera sobre un terreno suelto y disparejo. O bien, usar una escalera larga usted solo sin sujetarla bien. Además, nunca debe pararse en la parte de arriba de una escalerilla ni utilizar una escalera de extensión que sea demasiado corta.

Averigüe con tiempo lo que necesita.

Siga las advertencias de seguridad del equipo.

Manténgase en el centro de su soporte de manera que haya menos riesgo de perder el equilibrio.

Mantenga los brazos y piernas lo más cerca posible de su centro de gravedad (evite estirarse demasiado para alcanzar las cosas).

Revise la escalera antes de usarla.

Use la regla de 1 por 4. La base de la escalera debe colocarse a 30 cm (1 pie) de distancia de su soporte por cada 1.22 m (4 pies) de longitud de la escalera.

Coloque y ajuste bien la escalera en un terreno estable.

Pídale a alguien que sostenga la base de la escalera.

Nunca use el peldaño superior.