Cómo tomar los medicamentos

Los proveedores de atención médica pueden recetarle medicamentos para neutralizar o reducir el exceso de ácido del estómago. Estos pueden incluir antiácidos, bloqueadores de los receptores H2 e inhibidores de la bomba de protones. Algunas veces, se receta un medicamento para ayudar a la membrana protectora del estómago. Si las pruebas indican la presencia de la bacteria H. pylori en la membrana del estómago, se pueden recetar antibióticos, aunque usted no tenga síntomas. La H. pylori es una bacteria que puede causar gastritis. Algunos tipos de gastritis pueden causar la disminución de los niveles de vitaminas. Por eso, es posible que deba tomar medicamentos.

Tome sus medicamentos tal como le hayan indicado, incluso aunque su estómago deje de dolerle.

Evite el consumo de ciertas cosas

Recuerde no consumir o usar lo siguiente:

• Aspirina. No tome aspirina ni otros medicamentos antinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. Pueden irritar el revestimiento del estómago. Consulte siempre con su proveedor de atención médica antes de comenzar o suspender un medicamento.

• Comidas picantes y cafeína. Evite las comidas hechas con especias picantes, sobre todo, la pimienta negra. La cafeína también puede agravar los síntomas. No tome café, té, bebidas a base de cola ni chocolate. Dígale al proveedor de atención médica si hay otras comidas o bebidas que le irriten el estómago.

• Tabaco y alcohol. No fume ni beba alcohol. El tabaco y el alcohol pueden empeorar la producción de ácido en el estómago y agravar los síntomas de la gastritis. Pueden dificultar la curación de la gastritis.

Reduzca el estrés

La tensión nerviosa o estrés puede agravar los síntomas de la gastritis. Siempre que pueda, reduzca la cantidad de estrés en su vida. Una manera de lograrlo es mediante el ejercicio. Pero hable con el proveedor de atención médica primero. También intente dormir bien. Trate de dormir, por lo menos, ocho horas por noche.