Cambios en la alimentación

Tendrá que limitar el consumo de alimentos que contengan magnesio. Por ejemplo:

• Verduras con hojas verde oscuro, como hortalizas de hoja, espinacas, berzas, col rizada y acelgas

• Todo tipo de frutos secos y productos derivados de ellos, incluidos cacahuates, almendras, pacanas, castañas de Cajú (nueces de la India), almendra de Brasil, nueces de macadamia, manteca de cacahuate (maní) y manteca de almendra

• Semillas, por ejemplo, de girasol, calabaza, zapallo

• Frijoles, entre ellos frijoles negros, blancos y rojos, habas, garbanzos

• Productos de soya, entre ellos tofu, porotos de soya y leche de soya

• Mijo y cereales de mijo

• Arroz integral y tortas de arroz integral

• Aguacate y guacamole

• Albaricoques (chabacanos) secos

• Cereales con salvado

• Avena

• Cacao o chocolate en polvo

• Leche (de todo tipo)

• Barras y bebidas de reemplazo de comidas

• Pescado, halibut y atún

Otros cuidados en el hogar

• No tome antiácidos ni laxantes.

• Evite los enemas que contengan magnesio. Lea cuidadosamente la etiqueta antes de usar una preparación de enema.

• Informe al proveedor de atención médica sobre todos los medicamentos y suplementos que esté tomando actualmente. Algunos medicamentos pueden aumentar los niveles de magnesio.

• Adminístrese todos sus medicamentos de la forma indicada.

• No beba alcohol. Si necesita ayuda, pregúntele al proveedor sobre los programas que existen en su área que puedan ayudarlo a dejar la bebida.

• Tómese el pulso con la frecuencia que le hayan recomendado. Dígale al proveedor de atención médica si la frecuencia del pulso es menor de 60 latidos por minuto.

Visitas de control

Asista a los controles con su proveedor de atención médica según le hayan indicado. Su proveedor de atención médica tendrá que vigilar de cerca su problema. Es probable que usted necesite atención adicional si tiene una afección que está causando la hipermagnesemia.

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 de inmediato si tiene los siguientes síntomas:

• Falta de aliento o dificultad para respirar 

• Dolor en el pecho

• Pérdida del conocimiento o desmayos 

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame a su proveedor de atención médica de inmediato si tiene alguno de los siguientes síntomas:

• Debilidad o agotamiento físico

• Ritmo cardíaco lento o irregular

• Mareos