El Zika y la planificación de un embarazo

¿Cómo se propaga el Zika?

El virus del Zika se propaga a través de las picaduras de mosquitos y las relaciones sexuales. Para prevenir la infección, deberá hacer lo siguiente: 

• Protéjase de los mosquitos.

• Use protección durante cualquier acto sexual.

• Planifique cuidadosamente el momento para el embarazo.

Si desea evitar un embarazo en este momento

Si es mujer en edad fértil y vive en una zona donde el Zika está activo, podría elegir evitar un embarazo en este momento. Su proveedor de atención médica puede recomendarle o recetarle un método anticonceptivo adecuado para usted. Pueden ser pastillas anticonceptivas que se toman por la boca, un pequeño implante en la piel, un dispositivo que se coloca en el útero u otro método, como condones de látex. Hable con su proveedor de atención médica para ver qué tipo de anticonceptivo funciona mejor para usted. Debería usar condones para evitar el embarazo si no comenzó todavía a usar otro método anticonceptivo.

Si está pensando en quedar embarazada

Si está pensando en quedar embarazada, lo mejor es que no viaje a zonas donde hay Zika. Si vive en una zona con Zika o viaja a un área con Zika, protéjase contra las picaduras de mosquitos (vea a continuación). También deberá cuidarse cuando quiera quedar embarazada.

Si tiene síntomas o su análisis de Zika da positivo: 

• Si es mujer, para quedar embarazada espere al menos 8 semanas después de que comenzaron sus síntomas de Zika.

• Si es hombre, para que su pareja quede embarazada espere al menos 6 meses después de que comenzaron sus síntomas de Zika.

Después de haber viajado a una zona con Zika, podría tener el virus aunque no tenga síntomas. Asegúrese de hacer lo siguiente: 

• Use condones o no tenga relaciones sexuales durante al menos 8 semanas.

• No intente quedar embarazada durante al menos 8 semanas.

Si vive en un área con Zika, hable con su proveedor de atención médica para ver cuáles son los momentos más seguros para buscar un embarazo.                                                                      

Cómo prevenir las picaduras de mosquitos

Si vive en una zona con Zika o viaja a un área con Zika, protéjase contra las picaduras de mosquitos. Asegúrese de hacer lo siguiente: 

• Elimine el agua estancada que haya en su patio. Los mosquitos ponen sus huevos cerca del agua. Revise las macetas y los maceteros, los juguetes de los niños que quedan al aire libre, los bebederos para aves y cualquier otro recipiente que pudiese contener charcos de agua. Vacíe el agua con regularidad y mantenga estas áreas limpias y secas.

• Elija los lugares con aire acondicionado o tejido mosquitero. En su casa, no deje las ventanas ni las puertas abiertas, a menos que tengan tejido mosquitero. Cubra cualquier orificio que hubiese en los tejidos. Cuando elija un restaurante, un hotel u otro lugar, seleccione sitios que tengan mosquiteras en las ventanas y las puertas, o que tengan aire acondicionado.

• Use ropa que lo proteja. Use ropa que le cubra el cuerpo para evitar las picaduras de mosquitos. Elija ropa con mangas largas y pantalones que le cubran toda la pierna. Use calcetines y calzado para cubrir los pies y los tobillos.

• Use el aerosol insecticida sobre la piel con frecuencia. Compre un aerosol para la piel que esté aprobado por la Agencia de Protección Ambiental (EPA, por sus siglas en inglés) y que contenga DEET, picaridina (también llamada KBR 3023, Bayrepel o icaridina), aceite de eucalipto limón, para-mentano-diol (PMD) o IR3535. Asegúrese de seguir las instrucciones de la etiqueta sobre cómo debe aplicarse el producto y cuándo debe volver a aplicárselo. Úselo durante el día y también por la noche. Los insecticidas aprobados por la EPA son seguros para las mujeres embarazadas y quienes están amamantando.

• Use permetrina. Es un tipo de insecticida que puede aplicarse sobre las telas. Si va a acampar, aplique permetrina en la ropa, el calzado y la carpa. También puede comprar estos elementos ya tratados. No use permetrina directamente sobre la piel.

• Duerma con una malla mosquitera. Si va a dormir al aire libre o en un lugar sin tejido mosquitero ni aire acondicionado, asegúrese de usar una malla que la proteja de los mosquitos.

Si cree que podría tener Zika

Si vive en una zona con Zika, o si usted o su pareja viajan a un área con Zika, comuníquese con su proveedor de atención médica de inmediato si tienen síntomas. Los síntomas pueden ser leves y pueden incluir fiebre, sarpullido, dolor en las articulaciones, ojos enrojecidos, dolores musculares y dolor de cabeza. Puede necesitar un análisis de sangre o de orina para ver si tiene el virus. No hay tratamiento para el Zika.