Actividad

• Comente con su médico qué puede y no puede hacerlo mientras se recupera. Tendrá días buenos y malos. Esto es normal. Pero informe a su médico si se siente deprimido, tiene problemas para dormir o tiene un descenso persistente del apetito. Aunque estos problemas son frecuentes después de cirugía, pueden ralentizar su recuperación. Es importante pedir ayuda.

• Deje que los demás le lleven a todas partes debe ir durante las primeras 6 semanas después de la cirugía.

• Pedir a alguien que esté cerca mientras se ducha o realiza otras actividades, por si necesita ayuda.

• No use agua muy caliente mientras se ducha. Puede afectar a la circulación y provocar mareos.

• Pésese todos los días, a las a la misma hora del día y con el mismo tipo de ropa. Una buena manera de hacerlo es pesa por la mañana cuando se levante de la cama por primera vez y después de orinar. Un rápido aumento de peso puede ser un signo de un problema que necesita el atención.

• Puede empezar a hacer luz trabajar en casa y astillero después de 2 o 3 semanas en casa. No levante nada más de 5 libras. Su médico puede darle un peso más específico restricción. Hasta que su médico lo apruebe, no corte el cortacésped, aspire, conduzca, levante objetos pesados o realice otras actividades que podrían forzar el esternón.

• Pregunte a su médico cuando pueda espera volver al trabajo. A menudo depende del tipo de trabajo que haga.

• Su médico puede derivarle a un programa de rehabilitación cardíaca. La rehabilitación cardíaca es una práctica médica programa supervisado. Está diseñado para ayudar a que el corazón se recupere y su capacidad de función. Le prepara para futuras actividades diarias. Está supervisado por un especialista y un equipo de profesionales sanitarios cardíacos. Su programa puede durar desde de 6 semanas a más de un año. El objetivo de la rehabilitación cardíaca es ayudar a aliviar su síntomas y hacer que su corazón esté lo más sano posible. Su programa puede incluir: ejercicio, clases sobre cómo dejar de fumar, información nutricional, asesoramiento, estrés tratamiento y terapia ocupacional. En algunos casos, puede hacerlo en hogar. Pregunte a su médico si un programa de rehabilitación cardíaca le ayudaría.

Alivio del dolor

Se recuperará más rápido después de cirugía si el dolor se mantiene bajo control.

• No se sorprenda si siente dolores agudos a medida que el esternón se cura o si tiene dolor en la incisión durante los cambios en el clima.

• Informe a su médico si tiene preguntas sobre lo que siente, si sus medicamentos no reducen el dolor, o si se siente peor de repente.

Cuidado de las incisiones

La curación tarda varias semanas. El es probable que le quiten una venda o un vendaje en el pecho antes de volver a casa. Si es aún en su lugar, pregúntele a su médico cómo debe cuidarlo después de volver a casa. Aquí está cómo cuidar la incisión:

• Si hay algún adhesivo cierres cutáneos que continúan en la incisión, pregunte a su médico cuándo puede quitárselos. Pueden caer solos después de una semana.

• Cuando su médico le diga que es Límpiese la incisión todos los días con agua corriente y jabón.

• Golpee con cuidado la zona del incisión para secarla.

• No use polvos, lociones, pomadas o aceites en la incisión hasta que esté bien curada, a menos que su el médico le dice que lo haga.

• El uso de una compresa fría puede reducir el dolor y el picor. El picor es frecuente como la incisión cicatriza. Pregunte a su médico cómo usar de forma segura una compresa fría.

Cambios en el estilo de vida

• Pregunte a su médico cuando pueda iniciar un programa de marcha.

  • Si aún no lo ha hecho, comenzó un programa de caminatas en el hospital, comience con caminatas cortas (aproximadamente  5 minutos) en casa. Haga un poco más de tiempo cada día.

  • Elija un lugar seguro con una superficie nivelada, como un parque o centro comercial local.

  • Use zapatos de apoyo para evitar lesiones en las rodillas y los tobillos.

  • Camine con alguien. Es más gracioso y le ayuda a mantenerlo.

• Tome los medicamentos exactamente según las indicaciones. No omita ninguna dosis.

• Mantenga un peso saludable. Obtener ayudar a perder cualquier kilo adicional.

• Evite los alimentos grasos y fritos. Adhiérase a las carnes magras, como el pollo o el pescado. 

• Reducir la sal:

  • Limitar los alimentos enlatados, secos, envasados y rápidos.

  • No añada sal a su comida en la mesa.

  • Sazone los alimentos con hierbas en lugar de sal cuando cocine.

• Romper el hábito de fumar. Inscribirse en un programa para dejar de fumar para mejorar sus posibilidades de éxito.

Cuándo llamar a su médico

Póngase en contacto con su médico de inmediato si tiene:

• Dolor torácico o reaparición del síntomas cardíacos que tenía antes de la cirugía.

• fiebre de 38 °C (100,4 °F) o más alto o según las indicaciones de su médico.

• Signos de infección (enrojecimiento, hinchazón, drenaje, olor fétido o calor) en el lugar de la incisión.

• Aumento de peso superior a 2 libras en 1 día, más de 5 libras en 1 semana o cualquier aumento de peso que le indique su médico.

• Hinchazón nueva o en aumento en las manos, los pies o los tobillos.

• Dolor sin alivio en el lugar(es) de la incisión.

• Rápido, lento o irregular pulso que vuelve a la normalidad rápidamente.

• Dolor abdominal que se mantiene que volvieron.

• Náuseas, vómitos o estreñimiento.

• Dificultad para orinar.

• Hemorragia controlada con presión o que se detiene por sí sola.

Llamar 911

Llamar 911 si tiene:

• Dolor torácico nuevo, inusual o que empeora.

• Dolor típico de la angina de pecho que no desaparece rápidamente con medicamentos o descanso.

• Dificultad para respirar nueva, inusual o peor.

• Hemorragia incontrolable de una herida.

• Mareos o desmayos que no desaparecen con prontitud cuando se sienta o miente hacia abajo.

• Pulso inusualmente rápido, lento o irregular que sigue ocurriendo.