La diabetes y su hijo: cómo controlar el nivel de azúcar en la sangre

Cómo usar un medidor de glucosa en la sangre

El nivel de azúcar en la sangre se determina con un medidor de glucosa en la sangre o glucómetro. Este dispositivo mide la cantidad de glucosa que hay en la sangre de su hijo. Usará un dispositivo llamado lanceta para obtener una gota de sangre pequeña. Lo más frecuente es que se obtenga la sangre de la yema de un dedo. Sin embargo, usted también puede extraerla de un brazo o de la base de una mano. Luego, colocará esa gota de sangre sobre una cinta reactiva pequeña que se introduce en el medidor. El glucómetro proporciona una lectura que le informa el nivel de azúcar en la sangre de su hijo. Hay varios tipos de medidores disponibles. El proveedor de atención médica de su hijo lo ayudará a elegir el medidor más adecuado según las necesidades del niño.

Monitorización continua de la glucosa (MCG)

La monitorización continua de la glucosa (MCG) puede ser una buena opción para controlar y registrar los niveles de azúcar en la sangre. Hace un seguimiento del nivel de azúcar en la sangre de su hijo durante el día y la noche. Les permite a usted y a su hijo elegir las opciones más convenientes con respecto a la alimentación, las actividades y los medicamentos. También puede encontrar tendencias que le servirán al proveedor de atención médica de su hijo a controlar la diabetes del niño de la mejor manera. Además de indicar el nivel de azúcar en la sangre de su hijo en cualquier momento, la MCG también le indica el porcentaje de tiempo durante el cual el azúcar en la sangre estuvo dentro del rango normal. Le indica también si el nivel de azúcar en la sangre estuvo muy alto o muy bajo. Esto se conoce como tiempo dentro de los límites. Para la mayoría de los niños, el objetivo es del 70 % y el rango objetivo es entre 70 mg/dl y 180 mg/dl.

La MCG se usa para controlar la diabetes tipo 1 y tipo 2. El proveedor de su hijo puede sugerir un dispositivo de MCG si hace poco recibió el diagnóstico y necesita usar insulina. Es una muy buena opción para niños que necesitan un control estricto del nivel de azúcar en la sangre. También sirve para niños que no reconocen los síntomas del nivel bajo de azúcar en la sangre. Pregunte al proveedor de atención médica si la MCG es adecuada para su hijo.

Hay varios dispositivos de MCG disponibles. Están aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) con la receta de un proveedor de atención médica. Contienen un sensor, un transmisor y un receptor o monitor. El sensor es un dispositivo pequeño que se coloca debajo de la piel. Sirve para medir el nivel de azúcar en la sangre de su hijo varias veces por minuto. El transmisor envía la información al receptor. Puede estar integrado a una bomba de insulina o ser un dispositivo aparte.

De todas formas, debe controlar el nivel de azúcar en la sangre de su hijo ocasionalmente durante el día con un glucómetro normal para verificar que los resultados sean precisos. El sensor debajo de la piel debe cambiarse cada 7 a 14 días.

Trate de mantener el nivel de azúcar dentro de los valores ideales

El nivel de azúcar en la sangre de su hijo debería estar dentro de los valores ideales lo más a menudo posible. El nivel de azúcar en la sangre más saludable está dentro de los valores ideales. Intente mantener el nivel de azúcar en la sangre del niño dentro de los valores ideales. Esto ayudará a reducir el riesgo de problemas de salud, como la cetoacidosis diabética (CAD) o niveles bajos de azúcar en la sangre (hipoglucemia). El proveedor de atención médica de su hijo lo ayudará a determinar cuál es el valor ideal del niño. Anote aquí los valores ideales de su hijo:

• Al despertar: entre _________ y ____________

• Antes de una comida: entre ________________ y ________________

• 2 horas después de una comida: entre ________________ y ________________

• A la hora de acostarse: entre ________________ y ________________ 

¿Por qué hay que medir el azúcar en la sangre?

El objetivo es que su hijo esté lo más sano posible mediante el control de sus niveles de azúcar en la sangre. El equipo de atención médica de su hijo trabajará junto con usted para establecer los valores ideales de azúcar en la sangre del niño. También le enseñarán cómo hacer un examen de sangre a su hijo para medirle la cantidad de azúcar. Esto lo ayudará a mantener el nivel de azúcar en la sangre del niño dentro de los valores ideales.

Registro de las lecturas del medidor de su hijo

Anote todas las lecturas (mediciones) del nivel de azúcar sanguíneo de su hijo. Puede usar un cuaderno de registro para anotar los números. O bien, muchos medidores pueden almacenar valores que puede descargar a una computadora. Llevar un registro lo ayudará a identificar patrones, como un nivel alto de azúcar después de determinadas comidas o actividades. Use el cuaderno de registro del niño para identificar patrones y hacer ajustes en el plan de control. Esto lo ayudará a mantener el nivel de azúcar en la sangre del niño dentro de los valores ideales más a menudo. Asegúrese de llevar este diario a todas las visitas con el proveedor de atención médica de su hijo. También hay aplicaciones de teléfonos inteligentes disponibles para registrar las lecturas del nivel de azúcar en la sangre con formato descargable para la próxima visita al proveedor.

Si prefiere un registro electrónico, la Asociación Estadounidense de Diabetes (American Diabetes Association, ADA) ofrece un programa llamado Diabetes 24/7. Este programa en línea le brinda herramientas para ayudarle a controlar la diabetes, incluidos los niveles de glucosa en la sangre. Su proveedor también puede tener un registro médico electrónico con el mismo tipo de opciones de seguimiento.

Solución de problemas

Puede usar el diario de su hijo para descubrir patrones y encontrar soluciones a los problemas. Por ejemplo, el diario puede ayudarlo a ver lo que suele suceder a determinada hora del día o cuando su hijo come determinados alimentos. La solución de problemas puede convertirse en un "juego de detectives" para usted y su hijo. Juntos podrán encontrar pistas y descifrar lo que significan.

La medición del nivel de azúcar es parte de la vida

Incorpore la medición del nivel de azúcar en la sangre a la rutina diaria de su hijo. Asegúrese de que el niño tenga el medidor y los artículos necesarios siempre que esté fuera de casa. Para animarlo a hacerse las revisiones con regularidad, es importante que el niño entienda cuál es el motivo. Es parte del "juego de detectives" que los ayudará a usted y a su hijo a tomar decisiones y a resolver problemas.

Sugerencias

Para que las pinchaduras en los dedos duelan menos:

• Use la parte lateral del dedo.

• Use un medidor que requiera poca sangre.

• Use un dispositivo de lanceta ajustable.

• Use una lanceta de punta fina.

• No limpie el dedo con alcohol. Lavarlo con agua y jabón es suficiente. Asegúrese de que el dedo esté seco al tomar la muestra de sangre.

Establezca un acuerdo con su hijo

Usted, su educador en cuestiones de diabetes y su hijo pueden ponerse de acuerdo para la vigilancia del nivel de azúcar sanguíneo. El plan debe incluir lo siguiente:

• Los momentos en los que su hijo accede a controlarse el nivel de azúcar en la sangre.

• El tipo de registro o diario que el niño va a llevar.

• Un sistema de recompensas que el niño recibirá por cumplir el acuerdo y ser sincero. Es mejor que las recompensas no incluyan comida. Nunca permita que la recompensa consista en saltarse una inyección de insulina.

Anime a su hijo a asumir más responsabilidades

A medida que el niño crezca, podrá encargarse de más tareas. Para esto, deberá aprender cómo controlarse la diabetes. Si el niño quiere hacerse sus propios controles del nivel de azúcar en la sangre, ¡anímelo! Pero recuerde que tal vez las cosas no funcionen perfectamente al principio. Eso está bien. No se desanimen y sigan intentándolo. Consulte a su proveedor acerca de los grupos de apoyo para niños o campamentos y programas para personas con diabetes.

 Cuando los valores de su hijo están fuera de los valores ideales

A veces, el niño tendrá un nivel de azúcar demasiado alto o bajo. Tal vez usted no sepa de inmediato por qué ha ocurrido esto. No se enoje si ve que el nivel de azúcar está fuera de los valores ideales. Y trate de no juzgar el comportamiento de su hijo basándose en estos números. Hay diversos factores que pueden afectar el nivel de azúcar en la sangre, por ejemplo, emociones como el entusiasmo. Por lo tanto, no castigue al niño ni se enoje cuando la prueba indique un nivel de azúcar demasiado alto o bajo. Es importante que el niño tenga confianza para mostrarle el valor que ha obtenido, sea cual sea. Si le cuesta mantener el nivel de azúcar en la sangre de su hijo dentro del valor ideal, comuníquese con el proveedor de atención médica. Puede ayudarlo a ajustar el plan de su hijo según sea necesario.