Actividad

• Descanse mucho y haga pausas entre las actividades.

• Aumente de a poco la intensidad de las actividades. Comience con ejercicios livianos, como caminar.

• Consulte con el proveedor de atención médica antes de conducir un automóvil.

• No nade hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. En ese caso, use tapones para la nariz y los oídos. No nade en lagos ni arroyos.

• No haga trabajos en el jardín, como jardinería, podar el césped o rastrillar las hojas, hasta que el proveedor de atención médica le indique que puede hacerlo. Use una mascarilla cuando haga estas actividades.

• Pregúntele al proveedor de atención médica cuándo puede volver al trabajo.

• No ande en bicicleta hasta que el proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo.

Cuidado de la piel

• Lávese las manos a menudo con agua corriente limpia y jabón, sobre todo después de ir al baño.

• Lávese bien las manos con agua corriente limpia y jabón antes de controlar la incisión y el catéter venoso central, en caso de tener uno.

• Siga las instrucciones del proveedor de atención médica sobre el cuidado de la incisión y el cambio de apósitos.

• Cubra la zona del catéter venoso central con material impermeable antes de ducharse.

• Consulte con el proveedor de atención médica si es seguro exponerse al sol.

Mantenga limpia su casa

• Limpie los pisos, las alfombras, los muebles y las encimeras a menudo con una solución de limpieza antibacteriana.

• Asegúrese de que el baño esté limpio.

• Lávese las manos después de manipular los desechos y la basura.

Otras maneras de prevenir infecciones

• Pregúntele al proveedor de atención médica qué hacer antes de besar a otra persona o de tener contacto íntimo. También consulte cuándo puede volver a tener relaciones sexuales.

• Use una mascarilla cuando esté en las instalaciones de atención médica, en zonas de construcción, en lugares con mucho viento, o en cualquier área con polvo o emanación de gases.

• Consulte con el proveedor de atención médica antes de usar cosméticos, lentes de contacto, tampones o duchas vaginales.

• Limite el contacto con animales:

  • Si estuvo en contacto con un animal, lávese las manos de inmediato.

  • Evite el contacto con la orina o los excrementos de las mascotas.

  • No limpie las jaulas, los acuarios ni la arena higiénica para gatos.

• No fume ni use productos derivados del tabaco. No permita que otras personas fumen en su casa.

• No se exponga a sustancias químicas ni a emanación de gases, como gasolina, aceite combustible, pinturas, insecticidas, herbicidas o fertilizantes.

• No use humidificadores ni vaporizadores portátiles.

• Evite el contacto con cualquier persona que tenga un resfriado, gripe o cualquier otra afección contagiosa, como sarampión, varicela, herpes, conjuntivitis, tos o dolor de garganta.

Otros cuidados en el hogar

• Seguir los cuidados de un trasplante puede resultar agotador para usted y su familia. Informe al proveedor de atención médica si usted u otro familiar necesita ayuda para sobrellevar los problemas físicos, emocionales y económicos que puede generar el trasplante.

• Tome los medicamentos exactamente según lo indicado. No use ningún otro medicamento, medicamento de venta libre, suplemento ni hierba medicinal, a menos que el proveedor de atención médica le indique que puede hacerlo.

• Informe a su proveedor de atención médica los efectos secundarios que tenga.

• Consuma frutas y verduras frescas, pero asegúrese de lavarlas bien antes de comerlas.

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame al proveedor de atención médica de inmediato ante cualquiera de los siguientes síntomas:

• Sangrado inusual que no puede controlar con facilidad

• Vómitos

• Cantidad pequeña de sangre en las heces, o heces de color negro o alquitranadas

• Diarrea que no desaparece después de dos episodios de heces poco sólidas

• Dolor o cólicos en el estómago

• Menor cantidad de orina (en caso de tener un trasplante de riñón) 

• Nivel irregular de azúcar en la sangre o dificultad para controlar el nivel de glucosa en la sangre (en caso de tener un trasplante de páncreas) 

• Fiebre de 100.4 °F (38 °C) o superior, o según le indique el proveedor de atención médica

• Falta de aliento leve

• Dolor de cabeza muy fuerte

• Confusión

• Mareos o aturdimiento leves

• Signos de infección alrededor de la incisión. Estos incluyen enrojecimiento, supuración, calor o dolor.

• Sensación de mucho cansancio

• Hinchazón en las piernas, los pies, las manos o el estómago, que empeora

Cuándo llamar al  911

Llame al 911 si presenta lo siguiente:

• Sangrado inusual que no puede controlar con facilidad

• Vómitos con sangre

• Gran cantidad de sangre en las heces, o heces abundantes de color negro o alquitranadas

• Mareos o sensación de aturdimiento

• Pérdida del conocimiento

• Cualquier dolor en el pecho

• Mucha falta de aire