Comprender la tendinitis del bíceps (distal)
El bíceps es el músculo de la parte frontal en la parte superior del brazo. Los tendones de bíceps son tejido conjuntivo que une este músculo a los huesos del hombro y del brazo. El uso excesivo o una lesión repentina en los tendones pueden causar dolor. Distal La tendinitis del bíceps, también llamada tendinitis del bíceps inferior, es la inflamación del bíceps inferior parte del tendón del bíceps, cerca del codo. Distal hace referencia al extremo del codo del bíceps porque está más lejos del centro del cuerpo.
Causas de la tendinitis del bíceps
Los tendones del bíceps pueden dañarse por:
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Levantar pesas pesadas.
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Usar los brazos más de lo habitual, como entrenar más fuerte para un deporte o practicar un tarea que requiere mucho levantamiento.
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Estrés bajo en los tendones con el tiempo, especialmente movimientos repetitivos.
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Otras lesiones en el brazo o el codo.
Síntomas de tendinitis del bíceps
Pueden incluir:
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Dolor o sensibilidad en la parte frontal del codo.
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Dolor que empeora al doblar el codo o rotar el antebrazo.
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Debilidad en el brazo.
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Sonido crepitante o sensación de rallar al mover el codo.
Tratamiento de la tendinitis del bíceps
Este problema a menudo mejora con el reposo y los medicamentos. Los tratamientos tienen como objetivo reducir el dolor y ayudar a la curación del tendón. Los posibles tratamientos incluyen:
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Evitar acciones que empeoren el dolor para permitir que descanse el codo.
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Uso de medicamentos de venta sin receta o con receta para ayudar a aliviar el dolor y hinchazón. Los AINE (antiinflamatorios no esteroideos) son los más frecuentes medicamentos utilizados. Los medicamentos pueden recetarse o comprarse sin receta. Pueden administración en forma de pastillas o aplicación sobre la piel en forma de gel, crema o parche.
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Aplicación de compresas frías para ayudar a aliviar el dolor y la hinchazón.
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Intentar realizar estiramientos y otros ejercicios para facilitar la amplitud de movimiento y fuerza.
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Una inyección de esteroides en la zona afectada para reducir la inflamación y el dolor.
Si estos tratamientos no hacen lo suficiente para aliviar los síntomas, la fisioterapia puede ser útil. Para los síntomas graves o si el tendón se rompe, el médico puede aconsejarle cirugía para reparar el tendón.
Cuándo llamar a su médico
Póngase en contacto con su médico de inmediato si tiene:
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Fiebre de 100,4 °F (38 °C) o superior, o según le indique su médico.
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Escalofríos.
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Síntomas que no mejoran o que empeoran.
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Nuevos síntomas.
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Hematomas o hinchazón del brazo lesionado.
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Aspecto abultado del músculo del bíceps en el brazo lesionado.
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